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Self Defense Club - Krav Maga Selbstverteidigung - für Groß und Klein

 

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Basic Refresh Kurs Krav Maga / Selbstverteidigung

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Weitere Infos und Anmeldung

 

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Euch erwartet ein Refresh des Basic Krav Maga / Selbstverteidigung Kurs, für alle die bereits den Grundlagenkurs abgelegt haben. In diesem Kurs wird es nur praktische Anteile geben, wir werden gelerntes wiederholen und weiterführen, neue Techniken lernen und auch grundlegendes Verhalten beim Messerangriff trainieren. Dies ist ein Refresh Kurs für jeden der bereits den  Basic Krav Maga Kurs abgelegt hat. Das Team vom Self Defense Club freut sich auf deine Teilnahme.

 

 

Inhalte:
Praxis Schlag- und Tritttechniken
Wiederholung "Die schnellstmögliche Verteidigung"

Weiterführende Techniken zur Verteidigung oder Flucht

Grundlagen zu Messerangriffen
Taktisches Verhalten
Unterzahlsituationen
Stresstraining
Szenarien Training

 

Ort:
Self Defense Club Blankenfelde
Natursportpark Blankenfelde
Jühnsdorfer Weg 55
15827 Blankenfelde-Mahlow

Benötigte Ausrüstung:

Abrieb feste Schuhe

Sportkleidung Lang oder kurz

Handtuch

Falls verfügbar sämtliche Kampfsportausrüstung

Gute Laune und Motivation

 

Kosten:
Nicht Mitglied: 30 €
Mitglieder Self Defense Club: 20 €

 

Termine:

15.03.2020 09:45 Uhr bis 13:00 Uhr

18.10.2020 09:45 Uhr bis 13:00 Uhr

 

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